减脂健身 — 木须肉/木樨肉

减脂健身 — 木须肉/木樨肉

这是超级诱人的一道家常菜。黄瓜口感的清新加上鸡蛋味道的鲜美,绝对是宴客菜里的必备菜之一!

By 亽食cheecee

用料
  • ——— 猪肉腌料 ———
  • 猪肉 450g
  • 生抽 1茶匙
  • 料酒 1茶匙
  • 玉米淀粉 1茶匙
  • 香油 1/2茶匙
  • 剁碎的姜 1片
  • ——— 炒 蛋 ———
  • 鸡蛋 3个
  • 料酒 1茶匙
  • 油 1茶匙
  • 盐 1/4茶匙
  • ——— 其 他 ———
  • 油 2汤匙
  • 葱切段 适量
  • 黄瓜切片 1根
  • 泡发的黑木耳 1杯
  • 生抽 2茶匙
  • 蚝油 1汤匙
  • 水 2汤匙
  • 盐 适量
做法步骤

减脂健身 — 木须肉/木樨肉

1、1⃣️ 黄瓜切片,木耳泡发洗净沥干2⃣️ 猪肉和腌料混合,静置30分钟3⃣️ 把鸡蛋打散,加入料酒和盐,搅拌均匀

减脂健身 — 木须肉/木樨肉

2、锅里加入1汤匙油,大火,炒熟鸡蛋,铲起备用

减脂健身 — 木须肉/木樨肉

3、锅里加入2汤匙油,当油冒烟时,加入猪肉,把肉煎至浅棕色

减脂健身 — 木须肉/木樨肉

4、加入切段的葱

减脂健身 — 木须肉/木樨肉

5、加入黄瓜片,翻炒均匀

减脂健身 — 木须肉/木樨肉

6、加入黑木耳

减脂健身 — 木须肉/木樨肉

7、1⃣️ 加入料酒、生抽、蚝油和水,翻炒均匀2⃣️ 加入鸡蛋,再翻炒30秒即可

减脂健身 — 木须肉/木樨肉

8、关火,尝下啊咸度,适量加盐

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