百吃不腻的几道家常菜,下酒下饭,简单美味营养,好吃到流口水

百吃不腻的几道家常菜,下酒下饭,简单美味营养,好吃到流口水
番茄鱿鱼烩土豆
材料:鱿鱼花、番茄、土豆、洋葱、鲜香菇、白醋、白胡椒粉、盐、番茄酱、油
做法
1. 将土豆削皮,切成小块,泡在水中备用。
2. 鲜香菇洗净,切成小段备用,洋葱洗净,切成丝备用。
3. 番茄洗净,切小块备用,冷冻鱿鱼花用水解冻备用。
4. 热锅加少许油,将洋葱下锅炒香,再将鱿鱼花下锅,翻炒半分钟后,起锅备用。
5. 另起锅热油,将番茄块下锅,翻炒至出水,再加一勺番茄酱提味。
6. 将土豆块、香菇段下锅,加水没过所有食材,盖上锅盖,大火焖煮10分钟。
7. 焖煮10分钟后,开盖,将炒过的鱿鱼花和洋葱一起下锅,翻炒至入味。
8. 加一勺白醋,适量白胡椒粉,少许盐,拌匀即可出锅。
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泡椒鱼片
材料:草鱼800g、莴笋200g、泡椒200g、红椒1个、干辣椒10个、花椒10g、八角2个、小茴香5g、番茄8个、枸杞5g、冰糖1小勺、白酒1勺、食盐1勺、味精少许
做法:
1.老姜切片,红椒、莴笋切。将八角、小回香放入调料盒中,与老姜、干辣椒段、花椒、番茄干、枸杞、白酒、冰糖、盐、味精、泡椒同放入锅中,加适量水煮开后,晾凉备用。
2.将鱼宰杀洗净,鱼肉切成片,放入沸水中氽熟,捞出沥干水分,晾凉。把鱼片、红椒片、莴笋片放入碗中,放入卤汁,加盖冷藏泡一小时以上即可食用。
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大蒜烧肥肠
食材:肥肠250克青红椒2个小料葱姜蒜香料八角,桂皮,干辣椒,调料盐糖味精,黄酒,耗油,郫县豆瓣酱,香油,生抽,陈醋
1、将大肠处理干净,漂洗
2、用香料,小料,黄酒将大肠加水烧开,烧开后用高压锅压30分钟
3、大肠改刀成条,青红椒切条,大肠焯水
4、炒香郫县豆瓣酱,加水,去出辣椒壳物
5、炒香小料,香料,放入大肠,黄酒,生抽耗油调味收汁勾芡,放入青红椒,淋上油即可
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照烧猪排
食材:猪排2块(约180克)、红糖,蜂蜜,生抽,老抽,蚝油,料酒,白胡椒粉,姜
1、梅花肉用刀背砸一遍,让肉质更细嫩,也好入味。
2、将梅花肉放入盘子中,加入少许白胡椒粉、2汤匙料酒、1汤匙生抽和少许姜片,搅拌均匀腌制20分钟。
3、小碗中加入1小勺红糖、2汤匙料酒、1汤匙生抽、1/2汤匙老抽、1汤匙蚝油、1汤匙蜂蜜和少许清水搅拌均匀,这就是照烧汁了。
4、平底锅烧热加植物油,放入猪排煎一会,煎至两面微微发焦。
5、倒入小碗中的照烧汁,大火烧开转中火偏小一点煮3分钟。
6、最后再开大火将汤汁收至粘稠,出锅后切成小块食用。

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