女性多吃的菜,色香味俱全,不光可以美容,还有很好的养生功效

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人们想到猪蹄时,就会想到胶原蛋白。实际上,猪蹄不仅含有胶原蛋白,而且还具有非常全面的营养成分。它含有大量的蛋白质,脂肪,碳水化合物,它还含有大量的维生素。因此,猪蹄不仅有益于美容,而且是有益健康的食品。

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做猪蹄的方法有很多。今天跟大家分享的这道啤酒猪蹄,以猪蹄为主要原料,以啤酒代替水加工而成。它色泽红润,不油腻,并且味道非常特殊。

首先准备原料:猪蹄,啤酒。调料:大葱,姜,盐,料酒,胡椒,大料,豆沙,糖,生抽,老抽,香叶,红辣椒。

1.清洁猪蹄,切成小块,加水浸泡1小时,将葱切成葱段,再将生姜切成姜片。

2.将猪蹄放在冷水中,煮沸后撇去泡沫,加入生姜片和料酒,煮5分钟,捞出控干水分。

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3.起锅放油,油温6成热时,加入大茴香,胡椒,红辣椒,然后翻炒散发出一种香味。

4.加入葱,切成薄片的姜,豆酱,然后炒出红油。

5.加入猪蹄,加入清生抽,老抽,糖和香叶。

6.搅拌均匀,放入啤酒中煮熟,用高火煮煮1小时以上。

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7.品尝一下味道,看看是否需要添加盐,然后煮至猪蹄变软变烂。

8.汤汁不要收的太少了,将其从锅中倒出,撒上切碎的葱和芝麻籽即可食用。

今天的美食就分享到这里,喜欢的朋友多多关注一下!

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