芹菜炒金针菇
材料:猪里脊肉丝、金针姑、芹菜、红椒、姜、蒜、葱、盐、生抽、香油
做法:1、干金针菜事先用开水焯一下水或用开水浸泡,捞出淋干水分备用。
2、小芹菜洗净切断,红椒切丝。
3、里脊肉切丝,放少许盐、胡椒粉、淀粉、油,再加少许水搅拌均匀腌制一下。
4、锅内放油,热后放蒜片和姜丝爆香,放入腌制好的肉丝翻炒。
5、肉变色后放入芹菜翻炒。
6、放入金针菜翻炒、最后加入红椒、葱花、生抽翻炒至红椒断红即可
蒜苔肉末
材料:蒜薹一把、猪肉糜100g、青椒一个、泡发的黑木耳十几朵、葱少许、辣豆瓣酱一勺、糖一勺、老抽少许、生抽少许、鸡精少许
做法:1、蒜薹、泡发的黑木耳、青椒、葱切碎备用。
2、炒锅下油,五成热,爆葱花炒香,放猪肉糜翻炒,变白色后盛出备用。
3、再起锅放底油烧热,放豆瓣酱翻炒出油,依次放青椒、蒜薹翻炒,加黑木耳翻炒,最后将炒好的肉糜放入一起翻炒,点少许老抽调色,加糖放鸡精后试味,淡的话放生抽。
番茄金针菇蛋花汤
材料:中等大小西红柿2个;金针菇1小把;香葱1棵;大蒜3瓣;鸡蛋1个(或2个);盐适量;水淀粉适量;食用油1小勺;香油少许;开水适量;
方法:1。提前清洗金针菇并在水中浸泡3至4小时。使用时取出,挤出水分,切成2或3段。切洋葱,切大蒜。把鸡蛋打碎,直到表面有一层气泡。准备水淀粉。把西红柿洗净,切成小丁。打开煎锅,加入1茶匙植物油菜,将切碎的西红柿炒至出现红汤。加些开水
2、大火煮开后,加入金针菇;再次煮开后,下入水淀粉勾芡,少量多次,推出自己喜欢的浓稠度;加入适量盐调味儿;再次煮开后,下入打散的鸡蛋,顺同一方向推出蛋花;加入蒜末,推匀关火;滴入几滴香油即可。
虾仁炒丝瓜
材料:丝瓜块 适量、虾仁 适量、鸡蛋、蒜片、红辣椒适量
做法:1、所需食材、准备200g虾仁
2、加入1汤匙料酒、加入一茶匙食盐、加入一茶匙孜然粉、搅拌均匀
3、腌制15分钟、准备2个鸡蛋、打发均匀、搁置备用
4、准备适量食用油、炒熟备用、新油热锅加入少许蒜片
5、加入虾仁翻炒、加入300g丝瓜块、加入2茶匙食盐
6、倒入鸡蛋、加入50g红椒块
7、成品