豆腐是咱们生活中最常见的食材,它具有高蛋白、低脂肪、价格便宜、营养丰富等特点。不知道吃什么的时候,就来点豆腐开开胃吧!
今天哈妹推荐的这道红烧肉末豆腐可以说是麻婆豆腐的改良版,因为没有加入豆瓣酱,所以孩子也很喜欢,拌着米饭吃得特别香!
红烧肉末豆腐
by 辛墨墨
配料:
老豆腐450克、猪肉50克、小葱1根、姜1片、大蒜2瓣、生抽2汤匙、老抽1汤匙、玉米淀粉1汤匙、花椒粉适量、糖1小勺、盐少许、鸡精少许、清水1小碗、水淀粉50克、食用油适量
烹饪步骤:
1.猪肉剁成肉糜放入碗中,加一汤匙生抽和一汤匙玉米淀粉,抓拌均匀腌制十分钟。
2.姜、蒜切成碎末,小葱切葱花,玉米淀粉加清水搅拌均匀成水淀粉备用。
3.锅中倒适量食用油烧热,放入腌制好的肉糜划散,炒至肉糜呈发白断生状态。
4.添入一小碗清水煮沸后开始调味,加入一汤匙生抽、一汤匙老抽、花椒粉、糖、少许盐和鸡精。
5.再放入豆腐,晃动锅子使豆腐均匀的裹上调味汁,然后加盖煮3-5分钟。
6.沿着锅边淋入水淀粉,继续晃动锅子使豆腐均匀的裹满芡汁。
7.待锅内汤汁粘稠后再撒入葱花点缀一下,关火盛出即可。
8.一道简单美味、营养下饭的红烧肉末豆腐就做好了,拌着米饭能吃两大碗!
菜谱小贴士: 北豆腐也就是我们平时说的老豆腐,比较结实的那种。豆腐入锅后不需要来回翻炒,只需晃动锅就可以,调味料按照个人口味添加即可。
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