鱼香肉丝大家都不在陌生。用相同的方法做很多菜都很美味,今天就给大家推荐几道。这些“鱼香”味的菜没有鱼却很香,值得一做。
第一道:鱼香白菜
这种鱼香白菜的做法,味道浓郁、酸甜适口、营养丰富,是一道非常美味的下饭菜。
白菜性微寒,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热的功效。空气干燥,很适合吃一些白菜。
具体制作方法
第一步:准备食材。白菜1/3棵、木耳适量、胡萝卜1个、尖椒1个、葱姜蒜适量、干辣椒适量。
第二步:将白菜留下白菜帮,然后斜刀切块。木耳泡发后撕成块,尖椒切块,胡萝卜切片,葱姜蒜切末,干辣椒切段备用。
第三步:取一只空碗,然后依次放入2勺淀粉、半勺盐、半勺鸡精、1勺酱油、2勺醋、3勺糖、4勺水搅拌匀均,调成碗汁备用。
第四步:锅中倒入一点点油,油热的时候将白菜放入锅中煸炒。煸炒至白菜变软出汤,然后将白菜沥干水份盛出备用。
第五步:锅中倒入适量的油,油热后放入1勺郫县豆瓣酱、1勺剁辣椒、干辣椒、葱姜蒜煸炒出红油。
第六步:将木耳和胡萝卜放入锅中煸炒2分钟。
第七步:将白菜和尖椒放入锅中煸炒1分钟。
第八步:将碗汁倒入锅中,大火烧开后翻炒匀均即可装盘。
第二道:鱼香茄盒
这道菜茄盒外酥里嫩、色泽金黄,鱼香汁酸甜香浓,二者结合在一起吃,非常美味。
茄子的营养较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分,常食对身体极有好处。
具体制作方法
第一步:准备食材。猪肉馅300克、长茄子两根、大葱适量、姜适量。
第二步:往猪肉馅中放入适量的香油,朝着一个方向搅打至起劲,然后放入姜末、葱末、1小勺盐、半勺鸡精、2勺生抽、1勺蚝油搅拌匀均。馅就拌好了。
第三步:将茄子清洗干净,然后切成1厘米厚的片,再在中间切一刀,但不要切断。如图
第四步:将肉馅匀均的夹在茄子中间。如图
第五步:往大碗里放入3大勺面粉、3大勺玉米淀粉、1个鸡蛋、适量的水调成酸奶一样稠的面糊备用。
第六步:再取一只空碗,往碗中放入半勺盐、半勺鸡精、2勺生抽、3勺醋、4勺白糖、2勺淀粉、4勺水调匀,调成鱼香碗汁备用。
第七步:锅中倒入适量的油,油热后将裹有面糊的茄夹放入锅中煎炸。炸至双面金黄时捞出备用。
第八步:另取一只锅,锅中倒入适量的底油,油热后放入葱末、姜末、剁辣椒煸炒出香味。
第九步:将碗汁倒入锅中烧沸。
第十步:将鱼香汁浇在茄盒上即可。
第三道:鱼香嫩豆腐
豆腐嫩滑,肉末酥香,兼具咸、酸、甜、辣、香、鲜等口味,是一道吃过就不容易忘记的下饭菜。
具体制作方法
第一步:准备食材。卤水豆腐一块、猪肉馅适量、香葱适量、蒜适量。
第二步:将豆腐切成小块,蒜切末,香葱切末备用。
第三步:肉馅中加入一勺玉米淀粉,一勺料酒,一勺生抽腌制十五分钟备用。
第四步:锅中加适量的水,水烧开后将豆腐放入锅中焯一分钟,然后捞出备用。
第五步:准备一只空碗,然后放入一勺鸡精、两勺生抽、三勺醋、四勺白糖、适量的玉米淀粉调成鱼香汁备用。
第六步:锅中倒入适量的食用油,然后将肉馅放入锅中煸炒至其变白成熟。
第七步:往锅中放入一勺剁辣椒,一勺郫县豆瓣酱煸炒出红油,然后放入蒜末煸炒出香味。
第八步:往锅中倒入适量的热水。
第九步:把豆腐放入锅中,轻轻晃动锅。
第十步:将鱼香汁倒入锅中,烧开后轻轻翻炒,然后淋少许香油即可出锅。出锅后撒少许香葱。
小提示
1、 郫县豆瓣酱有盐味,所以再加盐的时候一定要小心。
2、 这道菜的汤用来泡米饭非常好吃,所以我就多加了一些水。不喜欢的朋友,可以适当的减少水量。
第四道:鱼香杏鲍菇
杏鲍菇是我们家餐桌的常客。不管是什么做法,家人都很喜欢。我想这应该和杏鲍菇像肉一样的口感分不开吧。
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。
具体制作方法
第一步:准备食材。杏鲍菇两根、胡萝卜适量、尖椒1个、干木耳适量、葱姜蒜适量。
第二步:将杏鲍菇切丝、胡萝卜切丝、尖椒切丝、木耳泡发后切丝、葱姜蒜切末备用。
第三步:取一只干净的小碗,然后依次放入适量的淀粉、半勺盐、半勺鸡精、2勺生抽、3勺糖、4勺醋,再倒入一些清水,调成碗汁备用。
第四步:锅中倒入适量的油,油热后放入1勺郫县豆瓣酱、1勺剁辣椒煸炒出红油。
第五步:将葱姜蒜放入锅中煸炒出香味。
第六步:将杏鲍菇和胡萝卜丝放入锅中煸炒1分钟。
第七步:将木耳放入锅中煸炒1分钟。
第八步:将尖椒丝放入锅中煸炒30秒。
第九步:将碗汁倒入锅中,烧开后翻拌匀均即可装盘。