今天我们要聊的是，50岁后是寿命“决定期”，想要健康长寿，3个坏习惯尽量改改
习惯一，爱生气较真，俗话说，百病皆源于生气，好脾气才能带来好身体，所以50岁后，保持一个好的心情，凡事不斤斤计较，这样身体自然也会健康
习惯二，熬夜，晚上休息的好，身体才能得到好的休整和修复，如果50岁后，你还经常熬夜，这样不仅伤害肝脏，还容易使血压升高，缩短寿命
习惯三，暴饮暴食，人过50岁后，要多注意饮食，不能暴饮暴食，暴饮暴食容易加重肠胃负担，还容易引起身体肥胖，不利于健康，所以这个坏习惯也要改一改
得了，就巴巴到这吧，大家还有什么想要知道的问题，可以给我留言。