一提起枸杞，大家便会想到的是养生。没错，它是养生类的一种常用说法，跟大枣也是常搭的。但是你光是知道这么一个作用，可真没有把枸杞的功效给展示出来。如下小编将会为大家所主讲一下枸杞的功效与作用，当然也不只除了这些。同样，也包括了枸杞的一些禁忌。我们在了解一个东西的时候，也不光是把它的功效了解透了，还更应该了解的是它的禁忌之处。这样才能让自己吃的健康，吃得放心，我们以下来看看吧！
一、枸杞的功效与作用
枸杞，它属于是一种常用性的药材。而且样子也特别的讨喜，味道也香甜。再有就是它还有一些神奇的功效，说不定会让你怦然心动哦。
1、可以辅助性的治疗糖尿病：我们都知道糖尿病不能摄入过多的糖分。枸杞虽然说带有着一些甜味，但是也并不代表它含的糖分便是对人们无益的。若是长期性地服用的话，可以起到治疗糖尿病方面的作用哦！
2、枸杞可以提高自身的一个免疫力效果！
3、可以让头发变得有色泽！
4、对于慢性的胃炎有一定的帮助。
5、对于一些肥胖性的疾病的话，也可以用枸杞来进行治疗的。枸杞会起到一定性的降脂减肥的效果。还能让肠胃更加的通便！
6、老人晚上比较渴的话，也可以通过枸杞来治疗的哦！
7、对于高血压、高血糖、高血脂方面也会起到一定性的降低效果。
8、对于妊娠期间的女性的话，若是有存在呕吐的情况，也可以食用一些枸杞来进行治疗！
9、枸杞还可以补肾，若是肾方面不太好的人们，也是可能尝试吃点枸杞来改善的哦！
二、枸杞的禁忌有哪些
以上讲了一下枸杞的作用，如下我们来了解一下枸杞的禁忌吧！
1、对于身体方面有感冒发烧情况的人们，最好是不要吃枸杞哦。
2、不能和绿茶一起食用，不然也会对身材方面产生一些损伤的。可要记住的哦！
3、食用的量可不要过量了，过量的话很可能会产生眼睛方面有红胀的情况。或者是流鼻血！
4、糖尿病的人们，也不要食用的过多了。
5、枸杞虽然是一种补品，但是可不要喝太多温热的补品一起食用，不然会引起上火的情况！
以上便是小编所整理的有关于枸杞的一些常识。希望可以给人们带来一定性的帮助。若是你正在服用枸杞这类型的药材的话，在于量方面千万不有过多了哦。过多的食用枸杞，会对身体产生不好的影响。你可以经常性的食用，但是要把量给控制住。再有就是枸杞它的功效也是蛮多的，但是同样存在的禁忌也多。要合理的食用，才可以把枸杞的作用发挥到最好的地步。对于我们的身体，最好的办法便是爱惜。爱人先爱已，照人先照已！