如今近视的孩子越多越多,甚至有的孩子从小学开始就戴起了近视镜。近视是我们生活中的一些不良习惯造成的。那么怎样才能预防近视,让孩子远离近视呢?接下来就向大家介绍一种水果,孩子吃了不仅个子嗖嗖长,还能远离近视。它就是菠萝蜜。
许多孩子都喜欢吃菠萝蜜,其实菠萝蜜不仅味道好吃,而且还有许多的功效。比如说,菠萝蜜有助于消化。因为菠萝蜜含有的物质可以提高人体肠道的消化能力,促进人体器官的吸收。特别对于一些食欲不振的朋友可以吃一些。
常吃菠萝蜜有助于减肥。对于一些爱美的女性来说,菠萝蜜是一个不错的减肥水果。因为菠萝蜜中含有有助于分解人体脂肪的物质,这些物质还可以促进肠胃的蠕动,帮助人体排出毒素。
菠萝蜜富含多种营养元素和物质,常吃可以保护孩子的眼睛,预防近视。菠萝蜜中所含有的钙含量也很高,孩子多吃一些菠萝蜜对于成长有好处。