消食四件套——焦三仙、炒鸡内金！

最近发现一个问题，就是家长的提问无论是外感，还是食欲不佳等等，最后都会发现与孩子的积食相关。因为家长发来的舌图，孩子多数都是舌苔厚的，有的明显是舌体中间有厚苔。我讲过，这在儿童身上，是积食的问题。此时把积食化去，孩子的身体往往自己就会调整，即使自己没有调整过来，用药调理也会非常容易。

可是，为何这些问题没有解决呢？

我想，第一个原因，就是家长学习不够。

很多书籍，网络资料里面都写了儿童积食的问题，比如我写过的《让孩子不咳嗽、不发烧、不积食》等两本儿童的书，里面都详细地写了孩子积食的识别和调理方法。但是我估计大家学习不够，还没有认识到积食的危害，所以这个病因，放在眼前，也不会识别，任孩子生病，也无能为力，这是很遗憾的啊。

而我给出的食疗方法比较简单：

但是，这个量是家长自己掌握的，可以根据孩子的轻重调理。

现在我回答第二个问题，很多家长也看过我的书了，也知道孩子积食了，就是不敢用，问：“罗博士，我可以用焦三仙吗？我分析孩子是积食了，可是我不敢用啊！”

这是家长的主要问题，我觉得一半的家长，都是这样说的。

为了打消大家的顾虑，我要讲讲这四味药和食物的关系，其实，这都是食物啊。

我问个问题，您平时给孩子吃的零食里面，有没有山楂呢？大家说有啊，经常吃！

那么我会问，为何山楂炒一下，您就不敢吃了呢？大家会回答，感觉这是药物啊！哎，我告诉您，它就是炒过的山楂而已。

其实，在中医里，我们古人思考了大量的如何用食物调理身体的方法，我们的食物，也有寒热温凉，也有各种作用，古人就是用这些食物，来调理我们的身体，这是食疗，只要方向正确，这是最安全的调理方法。

至于炒麦芽，我们平时都吃面吧？孩子吃各种糕点吧，这都是麦子磨的面啊，那个麦子，如果让它稍微发芽一点，然后炒一炒，就是炒麦芽啊，您说说，这是不是粮食呢？

然后就是神曲，大家会觉得这个东西很奇怪，这可是药物啊？其实，一般的神曲，就是用面和麸皮，加点杏仁粉、赤小豆粉，加上一点点青蒿等药物的汁液，然后发酵而成，但是最主要的成分就是面和麸皮，其他的只有一点点。里面富含酵母菌、酶类、维生素B复合体等等，这和发酵的酒曲什么的很类似，我们可以理解为发酵的面团，然后炒一炒，就是这个东西了。

至于炒鸡内金，鸡内金就是鸡胗里面的一层膜，是鸡肉的一部分，鸡内金是比较神奇的东西，它具有消积化食的作用，您孩子应该喜欢吃大鸡腿吧？那么，为何对鸡内金就觉得不敢吃了呢？

所以，大家看看，这些东西，都是我们吃的食物，而且，我们还不是让您直接都吃了，而是熬水，喝这个水而已，您说这都平和到什么地步了？

所以当我看到有的家长，明明知道自己的孩子积食，可是看到焦三仙却说，天啊！我的孩子可以吃这些东西吗的时候，我会告诉她们，您的孩子只要能吃饼干，就可以吃它们的。

很多孩子的脾胃受伤，是反复积食，家长却毫不知情，最后积累而成的。所以我建议有小朋友的家庭里，都要准备这四个食物（我直接称呼它们为食物吧），一旦发现孩子舌苔变厚，出现积食的征兆了，就喝两天，一般就没有问题了。

此时，我还建议家长都上网，搜索捏脊的视频，如果学会给孩子捏脊，则孩子的脾胃会很强壮的。

所以，让孩子学习吃五谷杂粮，蔬菜等，才是真正的调理之道，我所见到的积食，多是喂大鸡腿红烧排骨喂多了导致的，而罪魁祸首，往往是孩子的爷爷奶奶，外公外婆，他们太爱孩子了，所以容易使出浑身解数，给孩子烹调美味吃，结果让孩子积食了。

有的孩子，确实因为反复积食，导致脾胃受伤了，需要在化积食之后或者同时，再补脾胃，这需要在焦三仙的基础上，再加上其他补脾之品，这样的方子，我以后再和大家聊，大家可以继续关注。