有人采访世界首富比尔盖茨,以及股神巴菲特,问他们成功的最重要特质是什么,他们都不约而同地回答是:专注!
现代社会凡事讲求效率,无论工作、学习、处理日常事务,人们都倾向采用更便捷、更聪明的方式,然而不管自己能找到多少提高效率的办法,如果做事过程中缺乏专注力,做事的成效还是会大打折扣。
既然专注对于做成一件事具有如此重要的意义, 那么,孩子注意力不集中,父母该如何帮助孩子提高注意力呢?告诉父母们5种办法,即可轻松解决孩子注意力不集中的问题!
1.有目的地训练孩子的观察力
为什么侦探会扫一眼房间,说出哪里不对劲?因为他受过训练!同样,也可以培养孩子的观察能力,而观察能力的培养也是为了提高孩子的注意力。因为如果有人想得到结果,他会忽略目标之外的事情,他的注意力自然会增加。 2.带孩子参加需要注意力集中的运动 比如羽毛球、篮球、乒乓球等,这种运动如果注意力不集中,将会很难打好。在每一次弹跳、接球、发球的过程中,都会不知不觉训练到孩子的注意力。一段时间下来,孩子的注意力将会得到很大提升。 3.定期开家庭会议或者分享会 为了家庭更和谐,也为了提高孩子的注意力,父母们不妨定期坐下来跟孩子开家庭会议,或者做分享会。 在发言之前,孩子们肯定要集中精力组织一下语言,时间长了他的注意力自然就很容易集中了。 4.跟孩子一起做一件极需耐心的事情 比如,来临时,可以跟孩子一起做冰棍。先教孩子清洗水果,再打成汁,再加入适量糖、酸奶、不同颜色的果汁,并告诉孩子,原材料只要一步没做好,都会影响到接下来的口感、健康以及美观。 做好以后,可以请孩子一起打开品尝劳动果实,孩子就会非常开心,因为他看到自己的辛勤劳动终于有了回馈,下次就会更积极。 父母即可在活动过程中告诉孩子,专注的做一点事,就会得到很好的回报,如果分了心,出来的结果就会差强人意,这样比父母什么都不做光说教要有效的多。 5.请孩子做传话筒 父母可以找一些夫妻俩需要商量的事,告诉孩子,让他做“传话筒”。 一开始可以从简单的事传起,逐渐加大难度,看看爸爸听到的是不是妈妈原来说的话。从这一行为中,就可以快速训练孩子的注意力。 因为如果孩子不注意听,他们传的话很有可能会“添油加醋”,要么就会“断章取义”。 俗话说得好“只要功夫深,铁杵磨成针”,专注力是一切学习的开始,是孩子最基本的适应环境的能力,专注力将在人的一生不断生成,并使智力得到发展。 专注力更是孩子成功的基石!要知道,在漫长的人生之路上,能够把所有的时间、经历和智慧凝聚到想干的事情上,才能最大限度地发挥积极性、主动性和创造性。