益气补血汤

姨妈走后女生必备要喝的汤

黄芪+当归+红枣+桂圆+红糖+鸡蛋+枸杞

最好早上喝,其次是中午,晚上最好不喝。

每月两次,改善气血虚的困扰

女人一定要好好爱自己

用料

黄芪——适量

当归——适量

桂圆——适量

红枣——适量

红糖——1块

鸡蛋——2个

枸杞——适量

清水——适量

益气补血汤

步骤1?

黄芪、当归、去核红枣、桂圆、红糖放入锅中。

加入适量清水没过食材。

煮20分钟。

益气补血汤

步骤2

加入鸡蛋,小火??煮3分钟

益气补血汤

步骤3

最后加入枸杞

益气补血汤

步骤4

每月吃两次,益气补血养颜汤

益气补血汤

步骤5

每月吃两次,益气补血养颜汤

益气补血汤

步骤5

改善气血虚

益气补血汤

步骤6

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