大家好，我是中医刘医生
在家乡，每年的这个时候，小孩子们最开心的事情就是寻寻觅觅采摘桑叶认真的喂养竹匾里的蚕宝宝，看那白蚕贪婪的啃食桑叶，就好像感受到了吹面不寒杨柳风的春意。
桑叶也叫神仙叶，听上去似乎颇有一番仙风道骨。古人喜欢在房前屋后种桑树，有一个词叫桑梓情深，桑就代表久违的故乡。
桑叶，我常用它来治疗眼疾。因为桑叶善清肝火，肝火一烧，火急火燎的，而肝又通于目。
现代人熬夜看手机眼睛红肿热痛、干涩痒的，桑叶泡茶喝下去就好了。
朋友的女儿学习非常刻苦，经常在寝室熄灯后还要在黑暗的环境里看一会儿书，时间一长，眼睛就不由自主地流眼泪。她受母亲的影响，自己也略懂些中医，就用菊花泡水喝，结果喝了一段时间不见效。我建议她把菊花改成桑叶再试试。一周以后，情况就好转了。
泪为肝之液，莫名流泪也是肝火旺所致。
中医有些病叫专病专药，用对了，覆杯即愈。比如，眼球结膜下出血，民间又叫兔子眼，用桑叶30-50克煎水喝，既能清肝明目，又能凉血止血，效果是经得起反复检验的。
桑叶有明目的作用，历代医典都有记载。
当年，御医为慈禧太后开出的治眼病医方，就用到了桑叶。
方法是，取霜桑叶适量，水煎，每日洗面后用桑叶水温洗眼部。有润眼明目之功效，就好像阴霾的天空下了一场雨，立刻天清地明了。
《千金方》上还有桑叶治头发不长之记载。
桑树秉春气而生，在春天发芽，又在春天结果，春气就是生发之气，所以用桑叶的生生之气来生发再合适不过了。
桑叶调理脱发，内服外洗都可以，内服的如桑麻丸，桑叶和黑芝麻研成细末，用蜂蜜调和成丸，是专门治疗脱发的。
桑叶还开了药枕的先河。民间常用霜桑叶阴干制成枕头，有安神助眠的功效。
嗓子痛，尤其是春天经常发作的嗓子痛，不妨煮一杯桑叶茶试试。
桑叶善通管道，你看蚕宝宝吃了，会吐蚕丝。咽喉是经脉的交通要道，十二经脉或直接或间接通达于此，其中最重要的一条经络是肺经。当风热袭肺，根据火性炎上的规律，咽喉处于肺之上端，是肺的门户，出现嗓子干、痛也就不足为奇了。
桑叶疏风散热，治疗嗓子痛一定是实火导致的，严重的再加上夏枯草、菊花，三味药各10—20克，一喝下去就好了。
还有像风热感冒，桑叶也是当之无愧的良药。
桑叶治疗风热感冒用于初起阶段，只需要几块钱就能解决，就像着火了，刚刚冒出个小火苗，浇一杯水或者衣服一扑就灭了。
桑叶治便秘，对于肺火重导致的便秘，可以用桑叶泡茶喝。
一般用大黄泻下的话，容易伤正气，因此可用桑叶代替，桑叶平和，清肺火，又不会泻，一样能达到治疗便秘的目的。
前几日我到楼下的药房去抓药，遇到一位老阿婆，老阿婆看到药房里新采了许多桑叶，便说，这桑叶是一味好药啊，治好了我多年的便秘。
桑叶究竟如何好呢？原以为老太太会讲出一番大道理来，没想到她说，你看蚕宝宝一生只吃桑叶，却长的白白胖胖的，一定是好东西。
果然还是老太太懂得观察啊。
桑叶还有一大妙用，如今临床上用的人很少，知道的大概也寥寥无几，不过很多名老中医喜用之，比如上海名老中医颜德馨，颜老在世时谈及桑叶妙用，特别指出桑叶能止盗汗。
桑叶止盗汗，历史上还有一个有名的医案，说有一位僧人，盗汗二十余年了，经多方治疗无效，已经心灰意冷了。后来留宿于严州山上某寺庙，寺里有位僧人得知后，就用了一味桑叶，三天就把他长达二十余年的盗汗给治愈了。
具体怎么用呢？取霜桑叶6克，焙干研为细末，空腹时用米汤送服。
正所谓大道至简，中医就是这么神奇。最后提醒一下，新鲜的桑叶偏寒，炒制后可以变得温和许多，而且泡出来的茶更香，喝后有回甘。
我是中医老刘，专著中医科普
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