小时候的我们在乡下,大人们经常会带着我们去田间里、山上采摘一些新奇的“植物”,做成一道道美味的菜肴,大人们也会细心的跟我们讲解各种的功效与价值,这就是“野菜”。但是随着生活节奏越来越快,野菜也慢慢的消失在我们的视线里,其实野菜真的是大自然美妙的馈赠。下面就让我们一起来看看吧。
1:鱼腥草
鱼腥草味辛,性凉、食用会有一点鱼腥味,但营养价值很高,具有清热解毒,促进消化的作用。
2:薄荷
薄荷新鲜的叶子有一种怪怪的气味,很多人会不喜欢闻,但其实薄荷是一种药食兼用的野菜,营养也比较丰富、具有缓解喉咙肿痛、减肥瘦身的功效。
3:艾蒿
艾蒿是一种菊科蒿属的草本植物,有着强烈的特殊气味,不太好闻,但是药用价值很高,全草可入药,有去湿、散寒、消炎等作用。