导语：都知道水果的营养价值是比较高的，经常吃水果可以补充身体当中的维生素，对身体非常有帮助，但是吃东西的时候也要学会挑选，如果吃错了东西也不利于自己的身体健康，有6种水果，希望你不要再吃了。
一、这6种水果尽早列入黑名单，为了自己的健康，切莫贪嘴
1、少吃槟榔
就是南方人比较喜欢吃的东西，它可以让人的身体快速发热，而且吃多了还会让人上瘾，起到提神醒脑的作用，但是长时间的咀嚼槟榔会导致自己的口腔黏膜受损，比较容易出现口腔癌的情况。
2、冷冻类的水果
现在大家在吃水果的时候不再满足于普通的水果，而是会把水果放到冰箱当中进行冷冻，吃起来冰冰甜甜的，但是这种水果比较容易产生亚硝酸盐，而亚硝酸盐又是导致癌症罪魁祸首，这个水果也要少吃。
3、已经切好的水果
很多人现在吃水果的时候吃的比较少，买多了又怕浪费，所以就会在超市当中买已经切好的分成盒装的水果，但是这类水果长时间的在空气当中暴露，已经被氧化，表面上也比较容易出现细菌，对身体也是非常不利的。
4、糖精浸泡过的水果
有些商家为了让自己的水果口味更加的突出，都会把水果在唐静当中进行浸泡，而且也会使用催熟剂进行催熟，在购买水果的时候要观察水果的颜色以及味道，如果觉得不合适就不要再买了。
5、柿子类的水果
柿子的口感也是非常好的，在秋冬季节特别受大家的欢迎，但是柿子当中比较容易存在果胶和鞣酸，硫酸进入肠胃当中比较容易和胃酸发生化学反应，比较容易出现胃结石，而且在吃完柿子之类不要再喝酒了。
6、特殊处理的橙子
橙子的价格相对比较昂贵，但是橙子成熟的季节相对比较慢，有些商家为了让程度可以尽快的上市，就会放入非常多的工业染色剂，如果经常吃这类水果，就会让自己身体当中的正激素含量超标。
二、以上水果虽然不能吃，但是可以吃以下三种水果
1、多吃点莲雾
在福建厦门等地区这些水果是特别受欢迎的，里面的营养价值非常高，还有钙，铁，蛋白质，维生素等等，但是因为味道比较奇特，可能很多外地人根本不太接受，但是经常吃这些水果可以促进身体的新陈代谢。
2、多吃榴莲
榴莲又被称为水果之王，当中有非常多的热量，也有非常多的甜分，而且营养价值非常高，对于女性来说可以呵护子宫，美容养颜，但是对于血糖偏高的人，或者说正在减肥期的人，就需要尽量控制嘴了。
3、多吃牛油果
现在非常多的护肤品当中都有牛油果的成分，因为牛油果当中有非常多的脂肪酸和维生素，这种高级的水果对延缓衰老非常有帮助，但是价格相对比较昂贵，可能条件不好的无法天天吃。
结语：对于想要延缓衰老想要健康的人来讲，平时吃水果的时候就要额外注意知道哪些水果对身体有好处，哪些水果不能吃，因为每个人的体质不同，所以水果的种类也不同，要根据自身的情况而定。