胃病的“特效药”找到了，工资少也要坚持吃，修复胃黏膜，或远离胃病

　　早上起床后喝一碗小米粥，既美味又健康，还能帮助养胃。而且小米粥还非常好消化，人们食用之后可以有效的中和肠胃中的胃酸，从而达到预防肠胃疾病的效果。

　　百香果中富含丰富的维生素和矿物质，它不仅能增加胃部的饱腹感，减少热量的摄入，还可以抑制人体对脂肪的吸收。长期吃百香果有利于改善人体营养吸收结构，不仅可以修复胃黏膜，还能缓解和预防胃病，使胃更健康。

　　胡萝卜的营养价值很高，其中含有丰富的维生素和胡萝卜素，能增强人体的免疫功能，养肝明目，还能预防感冒，除此之外，胡萝卜还具有养胃，治疗消化不良的作用。

　　菊花是生活中常见的一种养生花茶，对胃火旺盛、口臭有很好的改善作用，其中的营养物质还能帮助我们抑制幽门螺杆菌。所以胃不好的人，平时可以多喝菊花茶，不仅能帮助我们养胃护胃，还能够改善口臭。