文|好孕姐
手机，是现代人不离手的生活工具。既然是工具，我们就只能支配它，可不能让它支配我们。但是，随着网络的发达，手机功能的强大，越来越多的人开始被手机掌控，沉迷其中无法自拔。这其中，最没有自制力的孩子，就是最大的受害者。
毕竟，孩子正处在长身体、学习的关键阶段，如果一直沉迷于手机，不分白天黑夜地玩，真的很不利。
“儿子天天熬夜玩手机，上课打瞌睡”，父母很发愁
昨天，跟一对父母聊天，他们就对孩子玩手机的事情很发愁。他们家儿子已经上高中了，学习任务很紧张，但还是改不了玩手机的习惯。甚至，还跟父母讲条件，说自己现在是大孩子了，要有自己的隐私，也要有独自支配手机的权利，因为他要用手机学习，跟同学交流学习。
一开始，他们觉得儿子大了，应该尊重他，并且信任他对手机的控制能力。结果，前段时间他们听老师说孩子天天白天上课打瞌睡，有好几次还在课堂上睡大觉。通过仔细观察，他们发现儿子晚上偷偷在玩手机打游戏，有时候两三点还不睡觉。为此，他们把儿子训斥了一顿，儿子狡辩，甚至冲父母吼，做爸爸的盛怒之下就摔了手机。
从此，这对父母严防死守孩子玩手机，就算用手机做题，他们也是看得很严。但是，孩子依旧很沉迷手机，只要父母不注意，就切换到游戏页面，让父母很发愁。
孩子沉迷手机，有哪些危害？
其实，对于孩子沉迷手机，父母们都很发愁，因为长时间玩手机，对孩子危害太大了，比如：
①影响学业
就像案例中的父母，他们发现儿子总是熬夜玩手机后，非常痛心。尤其是儿子白天打瞌睡，根本就不听课，成绩也下滑得厉害，他们更是担心儿子以后考不上大学，以后的人生就毁了。这一点，是孩子沉迷玩手机最大的危害。因为一心都扑在手机上，自然没有时间和精力去操心学习的事，学业就荒废了。
② 危害身体发育
熬夜玩手机，对正在长身体的孩子来说，自然是有害身体发育的。第一，长时间对着手机屏幕，视力肯定是要下降的。第二，晚上是生长激素分泌最旺盛的事情，如果孩子无法入睡，一直熬着，对身高发育也是有负面影响的。第三，熬夜伤身，精神状态也差，孩子更容易生病。
③ 破坏与父母的亲子关系
孩子沉迷手机，跟父母的交流就会越来越少。如果孩子因为玩手机不听话、不学习，父母难免要管教，会打骂、摔手机、限制孩子的手机使用时间等，这个过程中孩子与父母难免发生冲突，甚至还会因为不理解父母而闹脾气。长此以往，难免破坏与父母的亲子关系。
既然孩子玩手机有这么多危害，那么父母管教无可厚非。但是，为什么父母越管孩子越沉迷呢？
父母越管孩子越沉迷，是管教方式出了错
管教是分方式的，如果方式不对，只会越管越糟糕，因此找对方法很重要。
①与其唠唠叨叨，不如与孩子敞开心扉交流
经常听到父母抱怨孩子爱玩手机，每次一看到孩子玩手机，就会唠唠叨叨没完。比如：“少玩一会儿手机”、“再看手机眼睛要毁了”、“还不赶紧睡觉，明天起得来吗？”但是，这样的唠叨，会让孩子很烦，真是越管越不起作用。
所以，与其唠唠叨叨，不如与孩子敞开心扉交流。因为孩子跟大人一样，都不喜欢唠叨，更喜欢以平等的姿态跟大人交流。而且，郑重其事的交流，也会让孩子有一种被尊重的感觉，知道自己长大了，就会认真听取父母的意见。
② 与其发怒打骂、强制管教，不如循序渐进
还有像案例中的父母，经常因为孩子玩手机的事打骂孩子，甚至爸爸还在盛怒之下摔了孩子的手机。这种行为，很明显会把矛盾激化，更会激起孩子的逆反心理，自然是越管孩子越沉迷。
其实，与其发怒打骂、强制管教，不如循序渐进，一步一步来。首先，可以先规定孩子玩手机的时间点，以及时长，慢慢限制孩子玩手机，缓解孩子对手机的依赖。这样，慢慢地孩子没那么依赖手机了，自然也就不沉迷了。
③ 与其谈手机色变，不如正确引导孩子使用手机
有很多父母，都是严防死守孩子玩手机，一看到孩子拿手机就立马夺过来，真是谈手机色变。其实，大可不必，孩子玩手机，其实是一个双面的事。如果是沉迷，影响学习，那就是坏事。如果通过手机了解更多知识，学会交际，那就是好事。
所以，与其谈手机色变，不如正确引导孩子使用手机。比如，卸载掉不适合孩子接触的软件。多下载一些对孩子学习、成长有帮助的软件。陪孩子看一些有益的视频、文章等。这样，孩子就能够正确使用手机，还不影响亲子关系。
【话题讨论：家长们，你家孩子对玩手机沉迷吗？你是如何解决的？】
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