在人的一生中，最值得珍惜的东西是什么?不同的人不有同的答案，有的人说是快乐，有的人说是金钱，有的人说是家庭。您的答案是什么呢?就我个人来说，健康养生对我的意义，不能不说非常重大，身体好则万事顺。所以我们应该从现在开始注重自己的生活质量，注意饮食卫生，调整生活节奏和规律，做一个健康的人!
但是，虽然是看似不起眼的野草，也不一定就是一无是处，说不定这种不起眼的野草有着很好的价值，可以当作药材使用，或者是观赏、食用价值也说不定呢！
农村只长三片叶子的野草，地下块茎“价值高”，是民间治病良药！
小的时候，在农村老家，田间地头经常见到这种野草，不过那时候是不知道叫什么名字的，长大后才知道这种草叫做三叶青，因为每个枝干上只长三片叶子因此得名。不知大家认识不认识这种草？
三叶青，又名金线吊葫芦、蛇附子、石老鼠，属鼠李牧，葡萄科草质藤本。三叶青的耐阴性强，抗病、少虫害，十分耐寒。可塑性强。阴湿的室外环境可铺地 栽植， 成活率、覆盖率很高，生长速度快。每年的3月份到6月份的时候，这种三叶青就会开出好看的花，到了4月份的时候就会结果，它的花果期是很长的，开花后一个月左右开始结果，果实的形状很小，就像是绿豆一样，但是成熟之后的颜色就是鲜红美丽的，颇有观赏价值。
三叶青的全草均可入药，以地下块根和果实的药用效果最好。具有具有清热解毒、祛风化痰、活血止痛等功效，对各种热症(高烧惊厥、不明原因的高热)、各种水肿(各种炎性水肿、蛇伤)有独特的疗效，是西药无法替代的“植物抗生素”，药用价值非常高。不仅如此，三叶草还具有保肝护肝，预防癌症的功效。常吃的话，可以增加人体免疫力，起作用比铁皮石斛还管用。
①治小儿高热惊厥：石老鼠根一钱，钩藤二钱，七叶一枝花根二钱，水煎服。 ②治肺炎：石老鼠根、瓜子金、枸骨根各三钱，水煎服，每日一剂。 ③治肝炎：石老鼠根五钱，虎刺根、茜草根各一两，水煎服，每日一剂。 ④治哮喘：石老鼠根、贝母、桔梗各一钱，水煎服，每日一剂。 ⑤治肤打损伤：石老鼠根一两，研末，黄酒送服。 ⑥治外伤出血：石老鼠根适量，晒干研末，撒敷包扎。
一般来说，生活中，若问题出现了，我们就不得不考虑它出现了的事实。所谓健康养生，关键是健康养生需要如何做到。了解清楚健康养生到底是一种怎么样的存在，是解决一切问题的关键。喜欢就关注我吧，我们下期不见不散！