中国父母都希望“望子成龙，望女成凤”，盼望着自己的孩子拥有高智商和高情商，“双商”是越来越多的家庭重点培养的，因为孩子未来能不能有出息，智商和情商都占据很重要的位置。老一辈人常说三岁看老，其实是有一定根据的，我们可以从孩子小时候的行为表现，对孩子的情商和智商进行评估。
据英国《每日电讯报》报道，伦敦大学学院的研究表明：规律的睡眠能够让孩子的大脑得到充分的发育，那么他们的智商和情商也会随之变高。
经过科学家的证实，如果人们的睡眠不规律的话，不仅会打乱自己的睡眠节奏，导致整个人每天浑浑噩噩的，还会限制大脑接受信息影响发育。
可见，睡眠对孩子的智商和情商是有一定影响的，而且我国著名的心理学教授、育儿专家李玫瑾也表示过：孩子睡觉时有这3个反应，暗示大脑发育快，将来双商高！
1、睡觉时常常蹬腿，踢被子
有的孩子睡觉时常常会有蹬腿、踢被子的行为，夏天的时候还好，特别是到了冬天家长是很担心的，害怕孩子晚上容易着凉生病，所以，为了让孩子睡觉时老老实实的，有的家长还会将孩子固定住，其实这是不对的。
孩子晚上睡觉时出现蹬被子的情况，可能是大腿肌肉组织正常发育，因为人在长身体的时候，都是在晚上进行的，所以说，孩子这种表现说明大脑正在发育，身体也很健康。
其次，孩子睡觉时来回蹬腿的话，可能是因为他长久处于一个姿势出现了不舒服的情况，而大脑会第一意识感觉到身体的异样，所以就算睡觉也会下意识去挪动姿势变换，这也是大脑发育快的表现。
2、睡觉时对于外界环境非常敏感
还有的孩子就算是睡着了，但是他们还能够对外界发生的声音产生反应，比如哭闹、翻身、找妈妈等等情况，这些在家长的眼中看来是睡眠质量差的表现，甚至还会担心孩子会出现某种现象，不过，孩子睡眠时对外界环境敏感，可以说明他们的敏感度是很高的。
孩子的身体能够准确的感知外界发生的变化，所以就算孩子处于睡梦之中，他们的大脑接受到信号之后，便会立即做出反应，由此可见孩子的大脑发育很不错。
3、睡梦中露出微笑甚至发出笑声
有很多的家长都反应过，孩子在睡觉的时候会不自禁的露出微笑，甚至还会发出“嘿嘿”的笑声，就像是做了美梦一样，整个人都特别开心。
孩子在睡梦中露出了微笑是大脑发育的表现，因为他只有内心获得了满足，大脑会接受到这种信号，才会对大脑神经做出指令，让他们做出了微笑的表情，而且，这种微笑是无意识的，家长们不用太担心，这是正常发育的情况，说明大脑很聪明。