在生活中，不少父母由于没有经验，给孩子吃了一些不适宜的食物，导致孩童的肠胃内堆积的食物过多，不少家长都为此忧愁，儿科医生吩咐说，饮食一定控制好，可不能再让孩子遭罪了！
而哪些食物容易招致孩子伤脾损胃的症状呢，医生剖析说，这个时节，一些孩子是因为吃了很多甜的食物才会出现积食情况的。
1、甜水果
西瓜汁十分的多汁香甜，既能满足食欲又能解渴，所以大人和孩子都喜欢吃西瓜，但是一味的常吃西瓜容易造成宝宝的脾胃出现发育不良的情况，有很多家庭甚至喜欢吃冰西瓜，但是这会增加肠胃负担，直接导致食物堆积的情况出现。
除了西瓜以外，葡萄也是一种多汁美味的水果，又酸又甜，特别开胃，但是也不能经常吃得太多，吃多了葡萄也会损伤脾胃。
桃子这种水果受到了许多孩子的喜爱，桃子的种类繁多且口味大都清甜，但桃子表面的毛毛容易引起儿童过敏，如果孩子吃得太多，肠胃内自然会积累食物。
2、冷饮
炎炎夏日来临时，不少人都喜欢吃冰激凌或是喝冷饮解暑，但是冰淇淋中含糖量很高，吃的太多就会出现脂肪大量堆积的情况出现，由于儿童的脾胃发育不完善，所以容易出现消化不良和食物堆积的情况。
许多家长认为乳酸饮料是一种好东西，深受酸甜儿童的喜爱，但是价格特别高，其实不然。牛奶饮料含有糖和香精等添加剂，并没有儿童真正需要的蛋白质，身为一名家长，应该擦亮眼睛，不要给孩子喂入任何一种没有营养的东西，以免耽误身体健康。
日常生活中不重视身体出现的异常，营养物质也没及时的补充，这会使孩子的身体健康遭受挑战，而想要远离积食，还应该重视饮食方面。
不少孩子因积食而影响了身体的发育，这也为家长敲响了警钟，想要远离积食，最重要的一点就是调理脾胃，脾胃功能日趋强大能促进肠胃的消化。家长平常可以给孩子多补充1物，其中富含的鸡内金、山楂、沙棘等食材，能够调理肠胃，缓解脾胃压力，同时促进养分的吸收，为孩子提供身体发育所需的养分，营养食物可以协助消化系统平衡肠道菌群，增强脾胃的运化能力，保证孩子能远离积食的困扰。