大家好我是专注于健康养生方面医师林医师,关注我每日分享正确的健康养生资讯,养生我送您“四个要”,一要早睡早起;二要早晚运动,多多锻炼;三要谨慎换衣,预防感冒,四要乐观向上,心胸宽广,愿您没事多锻炼,健康常相伴!好了废话不多说一起来看今天分享的内容。
蒲公英也叫做婆婆丁,是农村一种非常常见的野生植物,富含多种营养物质,对身体好处很多,平时可以泡水饮用,能清热解毒,利尿消肿,保护身体健康。
蒲公英和山楂一起泡,每天喝点,可以促进消化吸收,增强食欲,加速体内脂肪的燃烧,抑制体内脂肪的堆积,连喝15天,腰细了,身材越来越好。
蒲公英和山楂泡水喝,有着很好的美容养颜作用,可以补充肌肤需要的营养,抑制皮肤黑色素沉着,延缓衰老,坚持饮用,色斑淡了,皮肤更细腻。