不想子宫老得快，不妨把3种食物当零食吃

大家好，我是养生胡医师，感谢大家关注我。健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多，关注我带您合理科学健康养生。

桂鱼

桂鱼含有较多的蛋白质，含有的脂肪量很少，所以不会引起肥胖等问题出现。 桂鱼中丰富的蛋白质也是可以促进人体新陈代谢，对于还在生长发育阶段的孩子比较合适食用。 桂鱼还能够补气血、益脾胃，含有的微量元素等，都是人体所需的营养成分，肉质极易消化，适合儿童、

金针菇

金针菇中含锌量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。 2、金针菇能有效地增强机体的生活活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对生长发育也大有益处。

芭蕉

芭蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量。 芭蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症。 芭蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜。 芭蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血压的升高。 芭蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒。