春天适合解毒,建议吃的食物,排毒嫩肤,滋养身心,越吃越年轻

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火麻仁:火麻仁具有不错的润肠通便的保健功效,可以用于肠燥便秘的治疗。火麻仁甘平,质润多脂,适当的食用一些火麻仁,可以起到非常不错的润肠通便的作用。

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蘑菇

蘑菇是生活中常见的蔬菜,营养价值很高。而且蘑菇具有解毒的功能,对肝脏有很好的保护作用。因为肝脏是人体的解毒的器官,因此可以说蘑菇是肝病的“克星”。

鱼腥草是一种具有食疗功效的中药材,它被称为天然“青霉素”,经常用它泡水来喝,可以很好的帮助我们杀菌消炎,炎症或不敢来“登门”!

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