玉米虽好,但此种玉米不要买,买了也别吃,告诉身边人
玉米中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素及多糖等,常吃玉米有益身体健康。每天吃根玉米,可以健脾益胃,抗衰老。年纪大的人多吃玉米还可以防癌,防止动脉硬化等疾病。高血压,高血糖患者也可以通过食用玉米改善身体状况。
玉米的胚芽和花粉里含有大量维生素E,它可促进细胞分裂、增强机体新陈代谢,降低血清胆固醇、调节神经和内分泌功能,并使皮下组织丰润,皮肤细胞富有弹性和光泽,防止皮肤病变。可增强人的体力和耐力,防细胞衰老及脑功能退化,并有抗血管硬化的作用。
玉米虽好,但看到此种玉米不能吃,也不要买,告诉身边人。
发霉的玉米不要吃,因为发霉后,容易被黄曲霉菌污染,而黄曲霉菌产生强致癌物黄曲霉毒素,吃了容易致癌,所以看到这种玉米不要买,也不要吃。
你们喜欢吃玉米吗?