红心萝卜
红心萝卜能散风清热，平肝明目、清热解毒、清热消暑、养血益气、美容美颜、淡斑、减肥、抗衰老、保护卵巢、防乳腺癌、降低血糖、补肾健脾、滋肝明目的功能，补充营养、改善体质。
枸杞
枸杞是一种药材，它具有抗癌，明目，壮骨骼等功效。当然黑枸杞营养价值要高于红枸杞，黑枸杞属于温性，在欧洲被誉为口服护肤品，具有抗皱，美白，排毒祛斑，去黄，防止紫外线改善皮肤的功效。同时也有与红枸杞同样的功效，营养价值也远远高于红枸杞，老少皆宜。
胡萝卜
胡萝卜具有抗炎、消水肿、抗溃疡、美容美颜、抗衰老、降血压、防止动脉硬化、抗菌等、清热、凉血、祛湿、防止妇科病、止血、可预防中风，淡化皱纹、滋补身体。
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