很高兴在这里和大家见面。在人的一生中，最值得珍惜的东西是什么?不同的人不有同的答案，有的人说是快乐，有的人说是金钱，有的人说是家庭。您的答案是什么呢?就我个人来说，健康养生对我的意义，不能不说非常重大，身体好则万事顺。所以我们应该从现在开始注重自己的生活质量，注意饮食卫生，调整生活节奏和规律，做一个健康的人!
随着生活节奏的加快，工作压力的增大，在我们身边很多的女性朋友也承受着很大的压力，如果压力得不到释放，会对女人的身体健康造成不良的影响，导致抵抗力和免疫力大大的降低，患上妇科炎症的几率就会随之增加。在平时饮食上，如果适当的调理也能够帮助缓解妇科炎症的困扰。它是妇科炎症的良药，女人没事吃两口，消炎杀菌，为健康“加分”
别嫌它难吃，却是妇科炎症的良药，女人常吃，或许炎症“绕路走”
在我们身边有一种非常常见的食物，它被称为妇科炎症的良药，但是相对来说它的味道比较难闻，而且也比较难吃，很多的女性朋友可能对它敬而远之，这种食物就是鱼腥草。不要嫌它难吃，但是它的营养价值却是非常高的。鱼腥草其实也属于一种药用价值非常高的中药，它具有很好的清热解毒消炎杀菌的作用，如果女性朋友身体出现了炎症，服用鱼腥草对于缓解炎症具有非常好的效果，或许让炎症绕路走。
鱼腥草含有丰富的癸酰乙醛、月桂醛、a-蒎烯、芳樟醇等抗菌有效成分，这些成分对于抑制细菌和病毒的滋生具有非常强大的功效，能够帮助辅助治疗妇科炎症，如果女性朋友患上了阴道炎，子宫内膜炎等各种炎症，可以每天坚持用鱼腥草泡水喝，能够起到很好的消炎杀菌的功效。而且鱼腥草也被称为天然的抗生素，对于治疗咽炎，肺炎，尿道炎等各种炎症也有非常不错的效果。
虽然在服用鱼腥草的时候，刚开始可能味道非常的难闻，比较难吃，很多的女性朋友接受不了，但是吃几次你的身体就会发生明显的变化。如果女性朋友患上了妇科炎症，除了按照医生的嘱咐，按时进行相关的检查和治疗外，每天坚持用鱼腥草泡水喝，对于缓解妇科炎症，外阴瘙痒等症状具有非常好的效果。除此之外也可以用鱼腥草煮水，放凉后清洗外阴，这样效果也非常明显。
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