芦根：溶解痛风石效果最佳
马铃薯：碱化尿液
甘薯：减少体内嘌呤含量
南瓜：适合痛风合并肥胖者
冬瓜：利湿去风，促进尿酸排泄
芹菜：促进尿酸排泄，清热解毒
黄瓜：排泄出多余的尿酸
白菜：利于减少嘌呤吸收
茄子：碱性食物可以中和尿酸
卷心菜：排尿酸，利关节
日常多吃这些食物，另外，还可以在额外的条件下服用一些中药，比如丁香、甘草、山药、茯苓、枸杞子、火麻仁、马齿苋、沙棘、决明子等中药，一起搭配来煎熬服用，慢慢调理，可以改善痛风的症状。
对于剂量、不方便的，可以直接通过开水冲泡丁当草来喝，丁当草里面的成分都包含有这些中药，并且里面的浓度很高，可以通过多次的冲泡来喝，很方便。
坚持喝丁当草1号，慢慢的调理，可以降尿酸、缓急止痛，让痛风患者慢慢恢复健康，这些都是需要长期的一个坚持服用，在服用的期间，尽量不要吃一些含嘌吟高的食物，尽量少吃肉类，吃一些清淡口味的食物。
健康是一笔宝贵的财富，随着年龄的增长，身体各机能逐渐下降，一系列的疾病也会随之而来。
综上所述，给大家介绍的养生小知识，希望能过帮助你！