入秋后，不妨常吃此果，美容养颜，淡化色斑，女人常食更显年轻

入秋后，不妨常吃此果，美容养颜，淡化色斑，女人常食更显年轻

蛇皮果，是我们生活中常见的水果，蛇皮果中有丰富的营养，如蛋白质、钙、维生素等，果肉也非常清甜爽口，那吃蛇皮果具体有哪些功效和禁忌呢，我们一起来看看吧！

功效：蛇皮果的果肉有益于人体的皮肤，可以作为美容水果食用；蛇皮果钾含量很高，果胶含量丰富，特别适合长期用脑人群食用，对人脑有益，也被称为“记忆之果”，还有淡化色斑的效果。

小知识：

蛇皮果生吃的话，不需要使用刀，用手把蛇皮果的尖头的一端撕开，然后顺势剥皮就行了。如果你把蛇皮果放进冰箱里冷冻后再剥皮的话，蛇皮果的皮会破碎成一片一片的，感觉有点像在剥凉的熟鸡蛋，剥起来就比较容易。

另外还有在蛇皮果的果实的里面，有三个瓣，颜色有点像乳白色的奶油。看样子到是有点像剥了皮的超大号的大蒜。每个瓣里面都有一个黑棕色的籽粒，但是这些籽粒是不能吃的。

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