一旦患上糖尿病，平时可劲儿吃4物，血糖平稳，效果或堪比胰岛素

大蒜大蒜是我们生活中比较常见的一种食物，平时多吃可以促进人体胰岛素分泌，增加葡萄糖吸收，提高人体葡萄糖耐量，降低体内血糖水平。所以，一旦患上糖尿病，不妨多吃一些大蒜，血糖平稳，效果或堪比胰岛素。

黑枸杞平时常用黑枸杞泡水喝，不仅能够保肝明目，降低血压，同时还能有效降血糖，软化血管，消除体内血栓，对身体健康非常有好处。因此，一旦患上糖尿病，平时不妨多吃一些黑枸杞，血糖平稳，效果或堪比胰岛素。