婴儿常因体弱和抵抗力差而生病。去医院的医生只是说，等宝宝好了，让他们多锻炼，多注意营养平衡，多注意卫生，提高抵抗力。但是一些宝玛很奇怪为什么有些宝宝有这么好的抵抗力？这是自然的吗？当然不是，宝宝之所以有这么好的抵抗力，主要是因为宝玛做了这三件事！
1、母乳喂养
(图片来自网络，如有侵权立删）
母乳对宝宝来说是最好也是最天然的食物，它营养丰富，含有700多种细菌，尽管科学家们仍然不知道这些微生物有什么营养物质，但是却能促进宝宝免疫系统的形成，提高宝宝的抵抗力。因此宝妈在有条件的情况下最好进行母乳喂养，对宝宝更好！
2、作息规律
(图片来自网络，如有侵权立删）
规律的作息也是提高宝宝免疫力的方法之一。因为夜晚是人体器官的休息时间，只有它们休息好，人体内分泌和新陈代谢速度才会保持正常，身体的运作才能稳定，人的精神才会好。所以宝妈必须在平时把控好宝宝的睡眠时间，另外宝宝睡觉时，一个良好的睡眠环境也是很重要的。
3、不挑食
宝宝大约在6个月左右添加辅食，而宝妈则要把握好这次机会，给宝宝养成一个不挑食的习惯，不管是肉类、蔬菜还是水果都要品种繁多，均衡摄入，尤其是零食不要让孩子多吃。只有宝宝不挑食，才能吸收全面，抵抗力才会强。
那么你的宝宝抵抗力强吗？有什么好方法欢迎分享！