女性日常多吃一果,益气补血,呵护视力,不想满脸皱纹了解下

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姑娘果是一种小型浆果,富含多种营养物质,味道香甜,受到很多人的喜爱,常吃姑娘果可以促进自身免疫蛋白的合成,增强免疫力,提高机体抗病能力。

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姑娘果中的维生素C含量很高,聪明的女性,常吃姑娘果,可以抗氧化,清除体内自由基,淡化色斑,抑制皮肤黑色素沉淀,延缓衰老,皮肤更细腻,不想满脸皱纹可试试。

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姑娘果中的铁元素含量也很高,大家都知道铁元素对身体的重要性,常吃姑娘果,加速血液循环,不贫血了,面色红润,还可以促进眼睛视紫红质的合成,提高视力,眼睛亮了,越来越年轻。

你吃过姑娘果吗?

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