艾叶相信很多人并不陌生，都知道艾叶具有一定的药用价值。艾叶不仅可以用来熏蚊子，还可以保持健康，特别是对于女性而言。在日常生活中用爱叶煮鸡蛋可以为身体带来巨大的好处。每天吃艾叶煮鸡蛋，坚持一个月，3大好处收入囊中，尤其适合女性！
2.滋养身体。艾蒿富含微量元素，例如磷，钙，铁和多种维生素。而且鸡蛋还含有大量的蛋白质，核黄素，卵磷脂等。这些物质可以有效地促进人体的智力，也可以有效地促进人体的新陈代谢，也可以有效地充血和缓解身体虚弱。
3.提高人体的免疫力。艾叶中的锌含量非常丰富，因此还可以起到抗癌作用。如果每天适当地吃一些艾叶，它可以起到抗癌作用，还可以延缓衰老。一起吃饭不仅可以有效补充蛋白质，还可以提高人体的免疫力。
一般来说，早晨是人体吸收能力最强的时间。由于人体过夜消化后几乎没有能量存储，因此这个时候是最适合吃艾叶煮鸡蛋。这时，吃艾草鸡蛋可使人体快速吸收和消化，可使艾草煮鸡蛋达到最佳效果。