女性不想被同龄人比下去，不妨常食此果，美容抗衰老，越吃越美
杨梅营养丰富，富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸。
美容抗衰老：杨梅不仅美味可口，可以帮助治疗多种疾病，杨梅的果肉中含有大量的纤维素，这些纤维素可以刺激胃肠蠕动，有利于帮助人体把体内的毒素排出体外，从而达到美容养颜的效果。
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（以上图片均来源于网络）
女性不想被同龄人比下去，不妨常食此果，美容抗衰老，越吃越美
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