女性不想老太快，常吃此水果，能调经补血、抗衰老，效果显著
黄桃是很受大家欢迎的一种水果，鲜嫩多汁，甜美可口。黄桃不仅非常好吃，而且营养价值还十分丰富！
黄桃非常适合体质虚弱人群食用，因为它不仅能够起到补益气血，而且对于肺气不足有气血亏损的患者，具有很不错的食疗功效。还含有大量丰富的番茄红素、番茄黄素等，这些维生素对我们的身体都有非常有益的作用，可以抗氧化，从而起到抗衰老的作用。黄桃果肉中大量的果胶是人体所需要的各种纤维素，降血糖、血脂、提高免疫力。黄桃中的营养成分多，膳食纤维含量高，所以可以促动肠胃蠕动，促进排便防便秘，排除多余的毒素，所以黄桃有益于减肥，食用黄桃也易产生饱腹感。黄桃可以加快血液的流动速度，所以对于气血瘀滞引起的痛经可以起到缓解的效果，所以说食用黄桃可以调经，而黄桃也有滋阴补肾和补血益气的功效，所以黄桃是一种比较滋补的水果。
注意事项：
黄桃不能跟李子一起吃，同食容易出现便血的情况。
你喜欢吃黄桃吗？