女人每天早上来一碗“补血养颜粥”,养血驻颜,气色十足!
红豆搭配黑米是女性的最爱,其清甜软糯,美味可口,口感爽滑,其不仅口感极佳,而且食疗功效极好,每天喝一碗,具有补血养颜的作用,可调理你们的气血,具有活血化瘀的作用,而且能帮助缓解失眠,消除疲惫,是女人的补血养颜粥。
那么如何做黑米红豆粥才好吃呢?关于这个问题,小编就和大家分享一下我的做法,希望能够帮助到大家。
红豆黑米粥的做法
1.红豆、黑米洗干净,用清水浸泡30分钟。
2.锅里倒入水,将大米倒入锅中,煮至开花。
3.将黑米、红豆都倒入锅中,继续用煮粥键煮30分钟。
4.红豆黑米煮至熟烂后加入红糖调味即可。