有话说：头脑简单，四肢发达。不知道什么时候开始运动已经给人们留下了刻板的印象，导致很多家长总是觉得运动好的孩子，成绩不会很好，其实事实真的不是这样的。美国神经精神医学专家约翰.瑞迪曾说到：游戏和运动使人的大脑更加优化，因为锻炼可以通过提升大脑的含氧水平，达到增强孩子记忆力、生产力和决策能力。所以并不像人们所说的运动的人就是头脑简单四肢发达的存在，而是说运动可以让人更加聪明。那么运动具体有哪些好处呢？
每个人在孩童时期，身体各个地方都处于极度发育的状态当中，如果在这个时候加以锻炼，他们就能够把一件事情办得更加得简单。而根据有效的研究，体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的增长，增强人的心肺功能，还可以改善人体的血液循环系统、呼吸系统、消化系统等等。
近日网络上一位母亲发了一则自己的三胞胎女儿越过障碍拿自己最想喝的奶的视频，很多网友看了之后都说孩子还是聪明。视频中母亲把三胞胎女儿给放到了一个房间里面，然后在房间的门上贴上了胶带，但是在最下面留了一道缝隙，然后在门外面放了三瓶牛奶。随后母亲叫了一声房间里面的孩子，三个孩子都出现在门框里面，她们三个站在门里面看了看，然后站在最右边的那个孩子灵机一动从最下面那个缝隙里面往出钻，另外两个孩子看到自己的姐妹从这个缝隙钻了出去，于是也都跟着一起钻了出去。三个孩子拿到牛奶喝到嘴里的时候竟然开心地站在门外面跳起舞来。
让人一直误解的运动到底又有什么样的好处呢？
1、运动让孩子的大脑更加“丰满”
根据有效的科学研究表明：2-5岁的儿童当中，爱运动的孩子大脑会比那些不运动的孩子的大脑至少大30%，长期运动的孩子神经元会比那些不爱运动的孩子更加发达，而神经元的连接更加密集之后，孩子思考问题就会更加缜密，反应速度也会更快。
2、运动，提升孩子的专注力
专注力也就是注意力高度集中，一般人们在面对自己感兴趣的事情的时候，注意力都会高度集中，很多家长会觉得孩子小的时候，玩的时候注意会很集中以后就没有什么问题，但是随着孩子长大，他们在上课或是工作的时候注意力就很难去集中起来。科学表明：运动会促进甲肾上腺素的分泌，他能够使得人的精神高度集中，从而增强专注力。
3、运动增强孩子的理解力和记忆力
运动带来的好处远不止这些，所以父母千万不要再去误解运动而让孩子不去运动。