甲状腺位于人体的颈前部，贴于喉和气管的侧面，重量比较轻。虽然他重量比较轻，但是它对人体十分重要，是成年人体内最大的内分泌腺，属于内分泌器官。甲状腺分泌的甲状腺素能够调节人体的代谢和其他激素的敏感性以及维持人体正常的生长发育。
甲状腺还可以产生降钙素，它的功能是调节体内钙的平衡。我们常常听到身边有些人在平时生活中没有什么不适症状，却在体检的时候查出甲状腺结节。很多人害怕甲状腺结节会癌变，其实大多数的甲状腺结节都是良性的。日常生活中，我们可以多吃这3种食物，滋养甲状腺，结节或许慢慢消散。
1.苦瓜
因为苦瓜味道是苦涩的，所以很多人都不爱吃它。其实，苦瓜是一种对人体健康特别有益的蔬菜，被称为“天然的消炎药”，它不但可以消炎消肿，还可以提高人体的免疫力。那些甲状腺有结节的人群，最好每天喝一杯苦瓜汁。
2.蒲公英
建议甲状腺结节的人群每天用蒲公英泡茶喝。蒲公英是一种中药，含有丰富的蒲公英素，具有消热散火的作用，另外，蒲公英还可以消肿散结。每天喝蒲公英水可以调节身体的内分泌平衡，滋养甲状腺，结节或许会慢慢消散。
3.玫瑰花
女性朋友们都知道多喝玫瑰花茶可以让自己脸色白里透红。除此之外，玫瑰花茶里面含有的维生素和矿物质可以缓解疲劳，疏散心情，这些都可以缓解甲状腺结节症状。拥有一个好的心情，甲状腺结节也可能会慢慢消散。
除了多吃上面提到的滋养甲状腺的食物外，在平时生活中要忌高碘的食物，像海带、紫菜等，这些食物含碘量非常高，会加重甲状腺结节。忌吃辛辣刺激的食物，这些食物会影响身体的内分泌，损害甲状腺功能，容易让甲状腺结节变得严重。
此外需要说明的是，食物的选择，以上这几种可能对甲状腺有一定保护和滋养的作用，但吃了这些食物就不代表自己不会患上甲状腺疾病。对于已经患上甲状腺肿瘤的人群，可能很难通过吃这些食物将肿瘤消退。体检或者自己用手摸到颈部甲状腺部位有结节，首先要做的一定是先去甲状腺外科或者甲乳外科，有的医院是普通外科就诊，明确肿瘤的良恶性，听专科医师的建议。甲状腺肿瘤即使是恶性的，只要是早期发现，治愈率是很高的，早期发现和早期治疗是关键，没有什么比这个更重要的。
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