女性不想老太快，可常吃此菜，排出毒素，燃烧脂肪，延缓皱纹生长
羽衣甘蓝中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝的作用；羽衣甘蓝对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用，羽衣甘蓝含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生，以减缓衰老、保持脑细胞的活跃。
羽衣甘蓝含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外，羽衣甘蓝还含有丰富的水溶性膳食纤维，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效；女性不想老太快，可常吃羽衣甘蓝，排出毒素，燃烧脂肪，延缓皱纹生长。
羽衣甘蓝之所以可以抗癌，这是因为羽衣甘蓝里含有大量的硫配醣体和叶绿素，这种物质有很好的抗癌作用。不仅如此，羽衣甘蓝还可以抑制肿瘤的形成。因为，长期食用羽衣甘蓝，可以很好的预防子宫内膜癌和乳癌的形成。羽衣甘蓝含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外，羽衣甘蓝还含有丰富的水溶性膳食纤维，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效；女性不想老太快，可常吃羽衣甘蓝，排出毒素，燃烧脂肪，延缓皱纹生长。
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