肥胖是一种慢性病，但对一个人的身体危害却不可忽略。最主要的是会影响到正常的心肺功能，因血管和脏器内堆积过多的脂肪而导致心脑血管病或脂肪肝等。
根据有关调查数据统计，目前我国的肥胖人士大约有超过2.5亿，而又有近乎一半的人都认为自己的体重超标。而肥胖除了会让外表不美观，更重要的一点是会威胁到人体健康。
医生终于说出真相：经常做5件事的人，肝脏已经都是肥油
1、饮食油腻
如果在饮食方面喜欢吃得油腻的人，比如炒菜喜欢放很多油，喜欢吃油炸食品，动物肥肉等，那么这类人，通过食物摄入的脂肪很可能超标。
如果长期如此，就会让肝脏分解代谢脂肪的负担过重，部分无法被代谢掉的脂肪就会堆积在皮下组织，内脏和血管等处。也就容易导致脂肪肝的问题。
2、酗酒
对于喜欢喝酒的朋友而言，除了容易得酒精肝，还容易患上脂肪肝。因为过量的酒精会分散肝脏处理脂肪的“精力”，那么就容易造成肝脏脂肪化。
另外，在大量喝酒后，乙醇会让脂肪酸堆积在肝细胞内，堆积酮体而让尿酸升高。当然，喝酒引起的酒精肝，只要坚持戒酒6周，肝功能转氨酶水平就可下降至正常标准。
3、糖尿病
对于糖尿病患者而言，大约有50%都可能发生脂肪肝。主要是由于糖尿病患者无法分泌足够的胰岛素来分解体内的葡萄糖或者由于发生胰岛素抵抗而导致胰岛功能减退，那么多余的糖分就会经肝脏反应而转变为脂肪了。
4、过快地减肥
除了肥胖会引发脂肪肝，营养不良其实也是容易引发脂肪肝的。因为在短期内过度节食、减肥，就可导致肝内反应生成损伤肝细胞的物质——丙二醛和脂类过氧化物。这些物质会损伤肝细胞，让其代谢脂肪的能力下降。
的确，减肥的行为会促使体脂燃烧并减少，但肝细胞由于损伤而无法合成足够的载脂蛋白来运输甘油三酯等脂类物质，就会让脂肪堆积在肝脏内了。
来看看脂肪肝的预后有多差？
要说脂肪肝的预后，其实还是要看个人的重视程度。一般来说，慢性脂肪肝虽然在短期内不会有很大的后果，但如果任肝脏炎性反应和肝细胞损伤、纤维化继续发展，可导致肝硬化、肝衰竭或肝癌。
另外一种是，如果女性在孕期发生了脂肪肝，那一般起病都很急，往往病情严重，预后较差。主要表现是剧烈呕吐、腹痛，出现黄疸等。此时应及时终止妊娠。
因此，对于本身比较肥胖，有糖尿病基础病，或长时间服用肝脏损害药物，又或是体检发现甘油三酯指标升高的人，都应该引起重视。肥胖人士应尽快科学减肥，有疾病的要先治疗好疾病。
因为人身体的很多疾病可能是由于其他的疾病而并发“牵动”引起，有的时候当你解决了身体的一个问题，那就可能避免其他更多问题的发生。因此，坚持每年全身体检，早期发现身体的异常很重要。
【来源：小宝娱你乐】
声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。 邮箱地址：[email protected]