有一些蔬菜对我们的身体帮助非常大，但是有些菜还是尽量的少吃，不然的话也会加重自己的病情，在生活中有一些经常吃的蔬菜的好处也是，非常多的，但是尽量的少吃，因为有些食物在一起搭配的话，营养价值非常丰富，但是有些食物搭配在一起的话，也是有着毒药的哪些食物不可以搭配着吃的呢？
紫菜很多人都吃过，这也是生活中常见食物，紫菜而吃法很多，绝大多数人都喜欢用紫菜来做汤，营养价值更甚。紫菜中的营养成分是非常丰富的，但是紫菜不能与这4种食物同吃。
1、茶叶水，吃完紫菜后，不要立马喝茶叶水。因为茶叶水中也含有丰富的鞣酸，紫菜中含有铁离子，鞣酸会阻止人体对铁离子的吸收。如果在吃完紫菜后就喝茶叶水，长期以往就会导致人体贫血，所以对于大家来说，在吃紫菜的时候就需要小心了，如果喝茶水对于健康是没有什么好处的，特别是女性一定要重视才行。
2、酸性食物，紫菜是碱性食物，不宜与酸性食物一起食用，否则容易产生酸碱中和，影响人体对营养的吸收，并有可能会造成肠胃不适。酸性物质有鸡蛋黄、甜点、小麦制品、以及鸡肉、牛肉等肉类，这些食物都是大家常见的了吧，所以就应该记牢了，在吃紫菜的时候不要搭配这些酸性的食物。
3、柿子，柿子中含有大量的鞣酸，而紫菜中含有丰富的钙离子，鞣酸和钙离子可以结合，在人体形成难溶性物质，导致肠胃不适。同时会影响人体对钙质的吸收，长期同食，可能会导致人体缺钙。所以，吃完紫菜后，要隔一个小时以上再吃柿子。
4、猪血，紫菜和猪血不易同食，因为两者一起吃会在体内产生难溶性物质，不能促进肠壁有效蠕动，从而无法排除体内积累的大量废物，容易导致便秘。为了保持身体健康，尽量避免紫菜和猪血同食，如果我们这样吃，那么无疑是不利于我们的健康了，所以还是需要避免搭配猪血一起吃紫菜哦，是不利于我们健康的。
其实有些食物在一起搭配着吃的话，营养价值真的是非常丰富的，所以大家在吃的时候还是应该看清楚的，因为有的东西在一起搭配着吃，营养价值也是，没有，甚至也可能会让自己出现伤害，所以大家尽量的还是应该要注意，尽量的，不要跟上面的这些食物在一起，是这样的话，也会让自己的身体出现伤害，甚至也会失去这个食物里面的营养价值了。