青苹果
青苹果也比较的酸，但是它的营养价值是很高的，因为它含有大量的营养元素，同时它还能够帮助我们促进新陈代谢，让我们的身体变得更加的健康。它的维生素含量也非常的多，对于我们的肠胃是能起到很好的作用的，同时排毒效果也非常的好，在排毒养颜，延缓衰老的方面有很大的作用。
金钱草
金钱草含有丰富的维生素和纤维素，可为肌肤补给大量的水分，防止皮肤干燥粗糙，清洁肌肤，令肌肤嫩出水来。另外还可促进肠胃消化，加快肠道排出多余的杂质和毒素，能排毒燃脂，有效防止因毒素积累而导致肌肤暗沉的问题，越吃越年轻。睡前常吃，还有助于入睡，安神助眠。
长紫茄子
长紫茄子中有一定数量的维生素e还含有一些黄酮类物质和酚类物质，这些物质都是天然的抗氧化成分，能延缓人体衰老，促进血液循环；长紫茄子中含有多种对人体有益的微量元素，特别是微量元素钾的含量比较高，也能加快血液循环，降压减脂。
