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形意拳轻出:尚云祥前辈一语道破要义

由 泉亮霞 发布于 体育

什么叫轻出?很多人打拳不是轻出

如下动图所示:

这叫轻出吗?这完完全全就是自己和自己较劲

他不理解什么叫发力,发力得对着人,你这样劲太短,打到人身上能打得出去吗?光打的他胳膊疼,想把他发出去,就得轻出,手轻一点,利用身上的劲,这人就出去了

如果手太使劲儿,你的手不就成为一个阻碍了吗?

什么叫明劲?你得能把人这样一下发出去,这才叫劲儿,如下动图所示:

自己和自己那叫入门三害,挺胸提腹,努气,拙力,那是笨力气


在民国武林就有这么一句谚语:

八卦如推磨,太极如摸鱼,形意如捉虾,就是在民国那个时候,形意拳就像捉虾一样,是用身上的劲儿,轻轻地去做,

内家拳为什么号称内家拳?尚云祥说过,轻松和谐中找出迅猛刚实的爆发力,轻松和谐,是指自己,迅猛刚实,对方挡不住,是这么来的


所以,轻出重收就说了形意拳,最重要的练功方法,但是很多人是和这个背道而驰的