“我每天都保持训练，同年轻人竞争”
北京时间1月11日，日本横滨FC俱乐部官方宣布，球队和老将三浦知良续约一年，即将54岁的三浦知良将随队出征2021赛季，继续自己的足球梦。
三浦知良出生于1967年2月26日，1993年就参加了首届日本职业联赛，帮助川崎绿茵队拿到冠军，并获得最佳射手以及年度MVP，那一年他还当选为亚洲足球先生。
上赛季，三浦知良共出场6次——J联赛4次、杯赛2次。
2月26日就要年满54岁三浦知良还能驰骋赛场，离不开几十年如一日的高度自律，在长达35个赛季的职业征程中，他始终坚持早上5点起床、每天训练2个小时的常规操作，每年的备战期，他都会自费聘请训练师去关岛训练，以保持状态和体能。
除了训练刻苦，三浦知良对自己的生活起居要求也格外严苛，在饮食方面，他拒绝一切高脂肪、高热量的食物以及酒精和碳酸饮料，如今三浦知良的体脂率只有9%。
正是对足球的热爱，支持着三浦知良年复一年的坚持，在之前的一段采访中，伊涅斯塔也对这位老将赞赏有加：
“我希望我也能踢到52岁，那将是了不起的事情，因为足球就是我的生命，让我充满激情。”
成功也许就是重复做好简单的事，53岁的“球痴”三浦知良令人钦佩，他用坚守诠释对足球全部的爱。
来源：央视体育、澎湃新闻
来源:央视网体育