太极拳论新闻

太极拳是一项柔和缓慢的运动，“慢”不仅蕴含了太极“拳法阴阳”的拳理，也体现了“道法自然”的哲学思想，太极拳的“慢”是一种古老的智慧。慢下来，既是养生之道，也是修身养性之法门。慢下来，才会看见山脉的灵气

太极拳术强调融合技术，其他拳术大多强调发人、发劲的威力。唯有太极拳却是以融合作为最高技术，这是太极拳与其他拳术完全不同的地方。什么是太极拳的融合，现在我以手臂为例，我的大手臂、小手臂、手掌依靠关节连

太极拳的动静关系，也就是太极拳的动中求静，静中求动，动静相因。动静二字，可以说是太极拳修炼中非常非常重要的一对关系，学问非常非常之大。王宗岳的《太极拳论》开宗明义谈道：“太极者，无极而生，动静之机

今天为您分享的是太极拳的一对矛盾——快与慢，也就是快中有慢，慢中有快，快慢相间。 太极拳给人的一般印象是，盘拳走架总是慢悠悠的，也就是人们经常所说的，老头老太太们在摸鱼。外界也因此经常开太极拳的玩笑

太极拳修炼总原则要精神集中，用意不用力，运转过程以柔行气，落点动作劲贯四梢。太极拳论中将每个动作运转过程结束叫“落点”或称“定式”。落点修炼正确与否，是决定太极拳刚劲形成关键，这也是太极拳修炼的密

关注：太极拳是传统武术中一个比较特殊的派别，其本身就分成若干门类，不但拳法套路不同，拳学理论也有差异。但无论哪门哪类，都把《太极拳论》作为立论之基，奉为经典。所以，不管学练哪一类太极拳，《太极拳论

学习太极拳的十大关键点 一、“中”。 指“伸曲开合之未发谓之中”。就是说:在练太极拳时必须使整个身躯保持中直之意。 其一，指“尾闾中正神贯顶”，要使脊柱保持中正，不能偏倚。“顶头悬”之意是将下颚略下

从张三丰开始到现在，留下来无数的太极拳拳论歌诀如果看歌诀和拳论过分的执着，用佛家的话叫做着相。老子说道：“假如道有其形质，可以触摸，可以送人，那么大家就会争相将道送给君王邀功了。如果大道可

纵观近代一些太极拳著作和大师们的教学过程，也都或多或少地谈到了腰功的重要性，但遗憾的是很少有人把“腰功”作为修炼太极功夫的独立功夫来研究，更很少有人提出如何练好“腰功”。老拳谱中有关如何传授拳技时曾

有人说，太极拳发展至今，已流传了几百年，其中修炼之秘法有的早已失传，有的在拳经拳论中也早已公诸于世，学练太极拳已不存在什么奥秘或秘诀，其实这种认识有失偏颇，太极拳有的传统练功方法确已失传这是事实，要