常喝新闻

很多家长喜欢给孩子买牛奶喝，认为其营养价值高，促进孩子骨骼发育，利于长高，所以买了很多种牛奶，生怕营养不充足。但是现在市场上的奶制品，包装五花八样，却不一定是真正的牛奶。喝对了有利于身体健康，喝不对

各种各样的水果，一直以来都受到了很多人的欢迎，甚至吃水果对身体有好处，这种说法也广为流传。其实在平时适当地吃一些水果对于呵护身体健康的确是一种非常不错的选择，因为水果当中含有丰富的水分，矿物质，维生素

有一天朋友小李来我家做客，我刚准备烧壶开水给小李泡茶。小李马上拦住我说：“泡茶得用矿泉水或是纯净水啊，怎么能用自来水？而且你啊，以后少喝自来水，得多喝矿泉水，不济也要喝纯净水才对身体好”。我说：“你

深秋了，北方都开始下雪了，两广还是短袖度日，但是早晚温差还是挺大的，不穿件薄外套还是会感觉到了凉意。秋季的天气，皮肤最容易干燥脱皮，前几天偷懒少擦了点护肤霜，鼻子周围都已经掉了一层皮，这几天赶紧补着保

倒春寒，这汤正适合，鲜甜好喝暖脾胃，增强免疫力少生病，别错过。进入以后，天气比较多变，前几天气温有所回暖，这两天又开始降温了，还下起了大雨，本来收起来的厚外套又得重新拿出来穿。这种让人难以适应的天气，

无论什么时候，身体出现小病的时候，都会去药店买一些补充剂，或者到一串亲戚需要买一些东西来滋养身体！滋养的东西也是多种多样的，更常见的是枸杞、黄芪等，这些补充剂的价格不贵，同时，对身体的健康好处也是很多

对于经常喝开水冲蛋的人而言，对于视力能起到很好的改善，像孩子每天学习经常用眼还有就是电脑工作者经常看电脑，往往容易让自己眼睛疲劳酸疼，可以多食用这个开水冲蛋。因为鸡蛋中含有的玉米黄素、叶黄素，这两种物

导语：夏天热，喝鸡汤不如喝这，清热祛湿又消暑，常喝对身体有好处汤是我们日常餐桌上不可少的，鸡汤、骨汤或者是各种素汤都是不错的选择，而且夏天比较热，做汤给家人喝，总比逼着孩子喝白开水强，不过在夏天喝汤当

　　常喝酸奶有益健康，它具有多种保健功效，但是酸奶也不是可以随意乱喝的，因为喝的方法不对的话，也会影响到健康，甚至可能引起一些疾病。酸奶的禁忌有哪些？如果你想进一步的了解这种饮料，那么请看下面的内容吧

大家好，因为热爱是我们相遇。民以食为天，吃是最重要的小事。世间万物，生生不息，地大物博，滋养珍馐。从不缺少食材的我们，用一双勤劳而智慧的双手，能工巧匠般的创造出一道道让人回味无穷的美味佳肴。准备食材：