久病伤阴、秋冬宜养

久病伤阴、秋冬宜养

秋冬养阴”: 秋冬两季气候逐渐变凉,阴长阳消,适时养阴也是同样道理。 秋冬之时,万物收敛,则可用温补五脏(五脏属阴)来改善阴虚体质,收藏体内阴精,使精气内聚,润养五脏。中医认为,久病伤阴,许多慢性疾病