红豆新闻

近几年来，豆制品越来越受到大家的欢迎。主要是因为豆制品中含有大量的植物蛋白，还有大量的钙、镁、钾等多种微量元素，都是身体必须的物质，口感也十分的美味，食用之后能够提高身体的免疫力。而在生活中常见的豆类

农历五月也被普遍称为“毒五月”，这一时期的气候日渐酷热、降雨频繁、蚊虫滋生，空气中的湿气逐渐增多。若稍有不慎，湿气之邪就可能侵入人体，导致多种疾病的发生。因此，农历五月还被称为“百毒之月”、“恶月”。

有句俗话说：“气为血之帅，血为气之母”，也就是说气血不足就容易百病生，而气血充足，自然而然百病除。冬天不论是老人还是小孩，都懒得活动，本来气血运行就不是那么的顺畅。如果再加上气血亏损，那么简单，活动一

快到立冬了，意味着将进入冬季开始的阶段，早晚更加凉快了，饮食上可不能再贪寒凉了，对于消化能力比较弱的中老年人来说，早上适合吃些什么来驱寒呢？一碗热乎乎的粥是不错的选择，不仅为身体补充营养，还利于消化，

作者：龙宝美食小厨房每个季节都有自己的颜色，秋天是万物丰收的时节，田野上片片金黄就是秋日的代表色，可谓是“满城尽带黄金甲”。秋收的粮食，尤其是各种各样的豆子，看得人眼花缭乱，很多人却不知道怎么吃。老话

天冷了，建议：女人多喝这5种粥，暖身暖胃，手脚不凉温暖过秋冬。降温了，一场秋雨一场寒，最近一直降雨，感觉一下子有入冬的感觉，天冷对于怕冷的老人、孩子和女人来说，真的是非常难熬的事情，尤其是体质虚弱、气

现在不论是老人还是年轻人，由于作息习惯问题或者日常饮食问题，身体多多少少都会有一点亚健康，其中最常见的就是：湿气重。其实所谓点“湿气重”，只是一个形容身体状况不佳的名称，但如果大家身体湿气比较重，就会

作者：徐徐美食记入秋后，滋补的同时，也不要忘了排毒哦！秋天不冷不热，很适合调理身体，畏寒怕冷，体质较差的女人，可以在秋天多吃一些有益健康的食材，把身体状态调整好，就可以舒舒服服地过冬天了。入秋后，女人

秋季是进补的好时机，也是各种谷物丰收的季节，老人们常说：“秋天吃谷，胜过进补”，这些谷物杂粮食品营养丰富，有丰富的膳食纤维，促进脾胃能力变强，才能更好吸收，所以，身体较为虚弱的人，秋冬应该加紧进补，尤

9月12日下午，济南小清河两岸嫩绿的树枝上挂满了鲜红的果实，一颗颗鲜艳的“红豆”，寓意着两地相思。 王兴泉 摄中秋悦|小清河两岸的“红豆”中秋悦|小清河两岸的“红豆”中秋悦|小清河两岸的“红豆”中秋悦