中新真探:不爱吃蔬菜能多吃水果代替吗?
中新网1月1日电 水果和蔬菜营养成分不同,二者不能完全等同或替代。大多数蔬菜(尤其是深色蔬菜)的膳食纤维、维生素、矿物质含量都要优于水果,而水果中的有机酸、芳香物质、香豆素等植物化学物质会比蔬菜丰
中新网1月1日电 水果和蔬菜营养成分不同,二者不能完全等同或替代。大多数蔬菜(尤其是深色蔬菜)的膳食纤维、维生素、矿物质含量都要优于水果,而水果中的有机酸、芳香物质、香豆素等植物化学物质会比蔬菜丰
国际权威期刊《糖尿病护理》刊登的研究显示[1],在各类蔬菜中,绿叶菜和十字花科菜对于2型糖尿病的预防效果最为显著。该研究涉及5.7万人,随访16.3年,研究人员重点分析了不同种类蔬菜对糖尿病发病风险的
本报1998年5月13日关于范里乡的报道《走访山村吃派饭》□本报记者 王小萍 王雪红车行在豫西深山里,空气透明如水晶。到了范里镇街道上,大家都被路边堆的一个个水灵灵的大萝卜吸引住了。刚拉开车门,菜摊上
本栏目数据由新发地批发市场数据统计部门每日统计新发地数百个商家后汇总得出,在绿松鼠独家刊发,同时上报国家农业部市场信息司。猪肉价格走势上周2023年10月末11月初与2022年同期白条猪平均价走势对比
随着认知水平的提升,我们更加重视身体健康,越来越多人的选择“健康食品”。有些看似“健康”的食品,其实升血糖能力特别强,吃多了还会发胖,糖尿病病友一定要睁大双眼,提高警惕。1.花式早餐奶“营养”添加越多
“我那个婆婆是真恶毒啊!我这刚生完孩子就想毒死我!”小文气愤地跟闺蜜吐槽。“她怎么你了?”小文闺蜜问。“她啊,今天给我做的鸡汤里面竟然放黄花菜,这黄花菜人家可说了吃了会中毒的,还可能致癌。她就是故意的
当你发现自己的空腹血糖超过了7mmol/L,或者餐后血糖超过了10mmol/L,这种情况下先别着急,先把这4类食物给戒了,或许能帮你把血糖降下来。1.酒无论是啤酒、白酒、红酒、还是黄酒,一定要全部戒掉
很多糖尿病病友想知道,得了糖尿病吃什么食物最好?实际上没有哪一种食物是冠军或亚军,但确实有些食物比其他的更好,更有利于血糖控制和身体健康。如果你不知道该怎么吃,有一个方法:“8选8不选”。1.主食聪明
印媒报道截图海外网7月4日电 近期,印度多地遭遇暴雨和洪水,导致农作物受损,市场供应减少,包括西红柿在内的蔬菜价格出现大幅上涨。据《今日印度》网站7月4日报道,为了抗议当地蔬菜价格持续上涨,中央邦的一
本栏目数据由新发地批发市场数据统计部门每日统计新发地数百个商家后汇总得出,在绿松鼠独家刊发,同时上报国家农业部市场信息司。猪肉价格走势上周2023年6月与2022年同期白条猪平均价走势对比图(单位:元