酪氨酸酶新闻

中年人不妨多吃3种食物，排毒养颜、滋润身体，早吃早好！余甘果余甘果被证实作为酪氨酸酶的抑制剂，有长效，自然渐进的美白功效，还含有鞣质成分，鞣质具有收敛性，能抑菌和抗病毒的作用，所以余甘果有止血抑菌的功

适合春季多吃的3种食物，营养丰富、延缓衰老，早吃早健康！菠菜菠菜在生活中也是属于常见都是蔬菜了，菜叶碧绿，口感鲜嫩，受到很多人的喜爱。经常吃菠菜的人面色红润、光彩照人，可远离缺铁性贫血。菠菜中还含有的

自从做了妈妈以后，曾经那个需要呵护的小女人也成长为了能够独当一面的女汉子，全副心思开始围着孩子打转。做妈妈最大的心愿就是希望孩子健健康康的成长。而在孩子的成长过程中，饮食可以说是尤为重要的。营养均衡是

梢瓜又叫地梢花、羊不奶棵、小丝瓜、浮瓢棵、地瓜瓢、驴奶头等，在我国东北、华北、西北、江苏等地是比较常见的，它的嫩果是可以食用的，能清虚火，益气生津。可以起到虚烦口渴，杀菌消炎，健胃理气，抗炎抑菌，养护

茭白是夏季的常见蔬菜。由于它在古代具有良好的保健作用，因此曾被古人用作食品种植，因此，茭白也被称为“六谷之一”，在现代医学中，已发现经常食用茭白可以利尿口渴，减肥，美白皮肤，预防和治疗黄疸，增强身体抵

玉米须有促进肠道蠕动，排毒祛湿的功效，配合陈皮乌梅，其祛湿效果非常的不错，每天喝上一杯，排出五脏湿毒，越喝越年轻。夏季人们容易贪凉，吃生姜可以有效的驱除体内多余寒气，让身体更加轻松无负担。将生姜切

马齿苋味微酸，富含多种维生素和矿物质、蛋白质，具有去火、利肠、杀菌、降压等作用。马齿苋用来做汤、炒食、做馅、凉拌，都是非常美味又健康。1、利水消肿降低血压马齿苋含有大量的钾盐，有良好的利水消肿

是“天然造血库”。吃一次就相当于吃了一斤红枣，两块煮到一个大碗里！“它”就是黑米，所谓的“黑入肾”，黑米之类的食物既补血，又补肾。如果一个人气血充足，头发就是黑色的。黑米含有大量膳食纤维，淀粉消化缓慢

各位趣友大家好，我是你们的老朋友健养张医师。立秋已经悄悄到来，我们也正式迎来了秋天，在这个干燥的季节，大家一定要注意养生，保重身体，平时一定要按时吃饭，加强自身锻炼，不要给疾病留下可乘之机，在这个

身体保持年轻，离不开的好食物，排毒燃脂、润肤养颜，越吃越好茭白也叫高瓜，茭瓜等，是江南地区的名菜之一，味道十分鲜美，营养丰富，受到大家的喜爱，茭白中含有的豆醇，是一种抗氧化物质，袪皱淡斑，补血养气，营