現在是特殊時期，大家每天都宅在家裏，哪兒也不能去，各位寶爸寶媽也都有了更多的時間來陪伴孩子。平時除了要多給孩子做些有營養的食物以外，也要在空閒時間給孩子做一些飯後甜點或小零嘴吃一吃。既滿足了孩子的味蕾，也能補充更多的營養，還增進了親子感情，一起看看吧。
今天要給大家介紹的這道食物就是香酥蛋撻。蛋撻是我們生活中常見的食物了，一般在外面的炸雞店，蛋糕店都可以看到。蛋撻就是用牛奶和雞蛋作為主要食材製作而成，口感嫩滑，外酥裏嫩，深受男女老少的喜愛，特別是孩子，每次出門都嚷嚷着要吃。趁着這段時間有空不妨給孩子做一做。
説到牛奶和雞蛋，我們再熟悉不過了，是每天都必不可少的食物。那麼你知道經常食用牛奶和雞蛋對我們的身體健康到底有哪些好處呢？我們先來説説牛奶吧，牛奶中含有豐富的礦物質，特別是鈣元素，孩子多喝牛奶可以補充鈣質，有利於生長髮育，促進骨骼生長，強身健體。
而雞蛋的營養成分比較全面，其中就含有大量的蛋白質，這種蛋白質易於被人體消化吸收，雞蛋是我們日常補充蛋白質的不二之選。孩子經常食用雞蛋還能促進大腦發育，提高記憶力，健腦益智，孩子學習更聰明。這道香酥蛋撻正是使得營養更加豐富，老少皆宜，營養又美味，孩子特愛吃！
